【E×Life スポーツストレッチ塾】

プロトレーナーの技術を学べる！

一生使える技術が身につく！

トレーナーや施術者のための
「スポーツストレッチ塾」

現場ですぐに使える！

プロトレーナー仕込みの

セルフストレッチとペアストレッチの

基礎から応用までを習得！

講義は実技メインで（理論も少し）

綾田と1対1、もしくは1対2での

みっちりマンツーマン指導。

【受講生の声】

・ストレッチを身につけたい

・施術の幅を広げたい

・ストレッチのレパートリーを増やしたい

・スポーツ選手のサポートがしたい

・プロ野球のトレーナー業の話を聞きたい

そんなトレーナーや施術者、

またそれらを目指している方への
E×Lifeからお贈りする特別プログラム。

講師 E×Life 綾田 練

     （元広島カープトレーナー）

○ レギュラーコース

受講時間　16時間

費用　32万円（税込）

スポーツや臨床の現場で使える

ペアストレッチの基礎から応用、

ご要望に応じて＋αの技術や知識を

身につけたい方へ。

○ ライトコース

受講時間　8時間

費用　16万円（税込）

まずは、気軽に始めたい、

ペアストレッチの基礎を学びたい、

お子様やパートナーにストレッチを

してあげたいという方へ。

受講日時は、レギュラーコースであれば、

4時間×4回、2時間×8回、

ライトコースであれば2時間×4回など、

受講生のご都合と綾田の予定を調整しながら、

スケジューリング致します。

【プログラム例】

4時間×4回

1日目　解剖学・セルフストレッチ

2日目　下肢ペアストレッチ

3日目　上肢ペアストレッチ

4日目　復習・技術チェック

1．筋の機能を理解してストレッチができる

2．頭から足まで全身のストレッチ法が身につく

3．1つの部位でもバリエーションが増やせる

4．ケアするだけでなく動く体にできる

5．修了後も質問やサポートはフリー