【自己紹介】

永遠に好きなスポーツを続けられる
体づくりを実現する

 

『スポーツボディプランナー』

 

綾田 練(あやた れん)

 

スポーツ歴

野球・水泳・空手

 

保有資格

・体育学修士号(筑波大学院体育研究科スポーツ医学専攻)

・日本体育協会公認アスレティックトレーナー

・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

・中学、高校保健体育教員免許

プロフィール

1979年体育の日生まれ。

 

小学生の頃から大学在籍中まで野球を続けるも、専門指導者に恵まれず高校3年の県予選で1回戦コールド負けするなど有識者の重要性を知る。

 

筑波大学体育専門学群に入学後、各競技の日本代表クラスのトレーナー達と出会い自らも志す。
怪我のケア・予防から身体能力向上まで総合サポートするトレーナー育成では3本の指に入るほど有名な同大学院体育研究科に進学。
在学中、シンクロのアテネオリンピック代表選手たちのボディケアもサポート。
同時に全国大学選手権6連覇の実績を誇る筑波大学バレー部の専属トレーナーに抜擢され、すべてのトレーニング指導を一人で行い続ける。

 

2007年。広島東洋カープ球団のトレーナーとして入団。
体を壊さず、身体能力も向上、長年続けられる三拍子揃った体づくりのトレーニング法を考案。

 

これまでに16年間、延べ6万人を指導した実績を活かし、2014年、競技力アップだけではなく栄養指導や痛み改善にまで踏み込む総合的なパーソナルトレーナーとして独立。
年齢を重ねても好きな運動競技を止めることなくうまくなり続けたいと思う人に定評。
テニスを楽しむ夫婦・社交ダンス・ゴルフを趣味にする人までもが集まる人気となる。

 

現在はスポーツトレーナーを養成する専門学校の講師や、ゴルフセンターの専属トレーナーも務めている。


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