綾田 練（あやた れん）

スポーツ歴

野球・水泳・空手

保有資格

・体育学修士号（筑波大学院体育研究科スポーツ医学専攻）

・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

・中学、高校保健体育教員免許

プロフィール

１９７９年体育の日生まれ。

小学生の頃から野球・極真空手・水泳に励み、甲子園を目指す球児であったが、高校最後の夏の県予選は1回戦敗退に終わる。

筑波大学体育専門学群に入学後、硬式野球部に所属する傍ら、各競技の日本代表クラスのトレーナー達と出会い自らも志す。
怪我のケア・予防から身体能力向上まで総合サポートするトレーナー育成では３本の指に入るほど有名な同大学院体育研究科に進学。
在学中、シンクロのアテネオリンピック代表選手たちのボディケアもサポート。
同時に全国大学選手権６連覇の実績を誇る筑波大学バレー部の専属トレーナーに抜擢され、すべてのトレーニング指導とメンテナンスを一人で行い続ける。

２００７年、広島東洋カープ球団のコンディショニングトレーナーとして入団。
体を壊さず、身体能力も向上、長年続けられる三拍子揃った体づくりのコンディショニング法を考案。

２０１４年、それまで１６年間のべ６万人を指導した実績を活かし、競技力アップだけではなく怪我の予防や痛み改善にまで踏み込む総合的なパーソナルトレーナーとして独立。

年齢を重ねても好きな運動競技を止めることなくうまくなり続けたいと思う人に定評。

野球少年・テニスを楽しむ夫婦・ゴルフを趣味にする人までもが集まる人気となる。