私はストレッチやトレーニングいうツールを通し、「スポーツを楽しみたい！長く続けたい！」「もっと上手くなりたい！強くなりたい！」また「人生を充実させたい！」「仕事や家事も頑張りたい！」と思われている方のサポートを主にさせて頂いております。

体は健康のためにも、スポーツを続けるためにも「動かす事・鍛えること」と「いたわる事」のどちらも大切であり、そのどちらも実現できる当施設の重要度や可能性はとても大きいです。
そんな考え方や方法をできるだけ多くの方に伝える事が私のミッションでありサービスです。

もちろん、スポーツをされていない方が充実した人生を送るためにも、ストレッチやトレーニングは大いに役立ちますので、運動習慣のない方へのペアストレッチやトレーニング指導も行っております。
疲労回復、快適な日常生活を送る、アンチエイジングなどが目的でも構いませんので、遠慮なくE×Lifeをご利用ください。

E×Lifeでの成果

・痛みから腰をかばい、スコアも伸び悩むのでゴルフをする事を諦めていたが、ストレッチを初めて痛みと再発の怖さがなくなり、スコアも安定、ゴルフ熱が戻ってきた（50代男性、ゴルフ愛好家）

・腰が痛く、思うようなスイングができなかったのでゴルフを休んでいたが、柔軟性があがったことにより、1ラウンド腰の痛みがなく回れた（40代男性、ゴルフ愛好家）

・腰、膝、手首の痛みに悩まされ、踊るのが怖い日々が続いていたが、ケアとエクササイズを教わり3ヶ月で怪我の怖さを気にすることなくダンスを続けられるようになった（60代女性、社交ダンス愛好家）

・ロードバイクの前傾姿勢で腰が痛くなっていたが、ストレッチをしてもらい、教えてもらった体幹トレーニングを継続して50キロのレースを走り切っても痛みが出なくなった（40代男性、ロードバイク愛好家）

・腕が顔の前まで（130度）しか上がらなかったが、肩の痛みもなく頭の上まで（180度）上がり、サーブがうまく打てるようになった（50代男性、テニス愛好家）

・1年肘痛に苦しみ再発を繰り返していたが、肩と肘のストレッチとトレーニング開始後2ヶ月で復帰し、再発もしなくなった（中学生男子、野球選手）

・足の捻挫からランニングフォームが崩れ、50m走で10秒かかっていたが足首のリハビリと股関節のトレーニングをして、8秒代で走れるようになった（小学生男子、野球選手）

1．整形外科や整体にはない、プロ野球を始めとするスポーツの現場を経験してきたトレーナーだからこそできるストレッチやトレーニングがあります

2．キャリア不足のスタッフでなはく、16年間の豊富な経験で磨かれた技術を持つトレーナーが施術や指導を行います

3．知識不足で形だけのストレッチでなく、筋肉の構造や機能を理解しているトレーナーのストレッチや指導を受けることができます

4．スポーツを続けるための定期的な体のメンテナンスと強化、どちらも受けることができます

5．自宅などで自分でできる、セルフストレッチも丁寧に指導してもらえます

6．栄養学にも詳しいトレーナーのため、必要に応じて、体づくりに重要な栄養摂取に関するアドバイスも受けることができます

7．ストレッチや指導は全て綾田が担当し、1対1の信頼関係を築く事ができます

8．お客様の貴重なお時間を大事にする、完全予約制で待ち時間なしで指導を受ける事ができます

9．移動の1分1秒が貴重な方は、出張サービスを受けることができます

10．何の変化や成果も実感できなかったら全額返金保証をうけることができます